Tips menguruskan diabetes anda dengan baik

Tips menguruskan diabetes anda dengan baik Senaman secara berkala merupakan �tulang belakang� dalam pengurusan diabetes. --fotoBERNAMA (2015) HAK CIPTA TERPELIHARAOleh Profesor Emeritus Datuk Dr Mustaffa Embong, Pakar Perubatan Diabetologi, Institut Diabetes Negara (NADI) KUALA LUMPUR (Bernama) -- Anda telah diberitahu oleh doktor bahawa anda menghidap diabetes.Ia amat mengejutkan, berita yang tidak dijangka bagi setiap orang. Anda mungkin berasa...

Read More

JDT nafi bawa masuk Akhyar Rashid

JDT nafi bawa masuk Akhyar Rashid Muhammad Akhyar Abdul Rashid. KUALA LUMPUR: Pengarah teknikal Johor Darul Ta'zim (JDT), Alistair Edwards menyangkal tuduhan kononnya kelab itu berminat untuk menandatangani kontrak dengan pemain prolifik Kedah, Muhammad Akhyar Abdul Rashid tanpa persetujuan Kedah FA.Edwards, bagaimanapun, mendedahkan bahawa juara Liga Super itu , tidak menawarkan apa-apa kontrak kepada pemuda berbakat berusia 19 tahun itu kerana...

Read More

Aksi Malaysia-Myanmar pecah rekod kehadiran penonton

KEHADIRAN penyokong Ultras Malaya mampu suntik semangat Harimau Malaya. - Foto RASUL AZLI SAMAD Aksi Malaysia-Myanmar pecah rekod kehadiran penonton KUALA LUMPUR: Aksi terakhir Kumpulan A antara Malaysia dan Myanmar di Stadium Nasional Bukit Jalil, malam esok bakal memecah rekod kehadiran penyokong tertinggi dalam kejohanan Piala AFF 2018 setakat ini.Apa tidaknya, Persatuan Bolasepak Malaysia (FAM), hari ini mengesahkan sebanyak 62,307 tiket perlawanan...

Read More

Lunas dendam, kunci Bo Bo

KETUA jurulatih, Tan Cheng Hoe (kiri) bersama jurulatih Myanmar, Antoine Hey ketika sidang media di Stadium Nasional Bukit Jalil, hari ini. - Foto BERNAMA Lunas dendam, kunci Bo Bo KUALA LUMPUR: Dendam Kejohanan Piala AFF dua tahun lalu harus dilunaskan Harimau Malaya ke atas Myanmar di Stadium Nasional Bukit Jalil, malam esok.Jika pada edisi 2016 menyaksikan Myanmar menunjukkan Malaysia jalan keluar hasil kemenangan tipis 1-0, kali ini menjadi...

Read More

Malaysia lemah cipta peluang gol - Jurulatih Myanmar

PEMAIN Malaysia, Farizal Marlias, bersalaman bersama pemain Myanmar, Ye Yint Aung (dua dari kiri), ketika sidang media menjelang perlawanan Piala AFF diantara Malaysia menentang Myanmar di Stadium National Bukit Jalil. Turut hadir, Jurulatih Malaysia, Tan Cheng Hoe, Jurulatih Myanmar, Antoine Hey. - NSTP/Mohamad Shahril Badri Saali Malaysia lemah cipta peluang gol - Jurulatih Myanmar KUALA LUMPUR: Jurulatih Myanmar, Antoine Hey percaya polisi...

Read More

Ahli Parlimen Beruas miliki aset tertinggi RM75 juta

Ahli Parlimen Beruas miliki aset tertinggi RM75 juta KUALA LUMPUR: Ahli Parlimen Beruas, Datuk Ngeh Koo Ham mengisytiharkan aset bernilai RM75.81 juta, iaitu paling tinggi dalam kalangan wakil rakyat Pakatan Harapan (PH).Berdasarkan portal Perisytiharan Harta Suruhanjaya Pencegahan Rasuah Malaysia (SPRM), Penasihat DAP Perak itu mengisytiharkan aset milik beliau serta termasuk isteri dan anak.Ia diikuti Perdana Menteri, Tun Dr Mahathir Mohamad...

Read More

Three-point deduction costs Tawau semis berth

Three-point deduction costs Tawau semis berth KOTA KINABALU: Tawau are paying a heavy price for fielding an ineligible player as they were docked three points and eventually missed the boat into the semi-finals of the Safa Cup grand finals 2018.Instead, it was Kota Kinabalu, who won the last edition of the tournament that was then known as the Chief Minister’s Cup Inter-District football tournament that made the cut from Group B by virtue as group winners.Tawau were alleged to have fielded a player from another zone, which is against the competition...

Read More

Piala AFF: Safawi yakin 'rezeki tak salah alamat'

Piala AFF: Safawi yakin 'rezeki tak salah alamat' PETALING JAYA: "Rezeki tak salah alamat," ujar penyerang muda negara Safawi Rasid.Pemain Paling Bernilai (MVP) 2018 itu mengakui masih belum berpuas hati selepas mengharungi tiga perlawanan peringkat Kumpulan A Piala AFF Suzuki yang kini sedang berlangsung.Skuad negara mencatat dua kemenangan menerusi Kemboja (1-0), menang 3-1 ke atas Laos manakala tewas 2-0 kepada Vietnam.IKLANPerlawanan terakhir...

Read More

Pencabar JDT masih misteri

PENGARAH pertandingan, Shin Man Gil menunjukkan kertas undian yang diundi oleh pemain Kelab Kashima Antlers, Daiki Iwamasa (kiri) pada majlis undian di ibu pejabat AFC, hari ini. - Foto Owee Ah Chun Pencabar JDT masih misteri KUALA LUMPUR: Juara Liga Super, Johor Darul Ta’zim (JDT) masih belum dapat mencongak peluang mereka dalam penampilan sulung kempen Liga Juara-Juara Asia (ACL) musim depan meskipun majlis undian selesai hari ini.Ia kerana...

Read More

Juara Piala Malaysia kurang peruntukan

MENTERI Besar, Datuk Seri Ahmad Faizal Azumu pada sidang media selepas merasmikan mesyuarat agung Kesatuan Pekerja LAP ke-15 di Ipoh, hari ini. - Foto Abdullah Yusof Juara Piala Malaysia kurang peruntukan IPOH: Kerajaan Perak akan mengurangkan peruntukan atau tajaan daripada agensi kerajaan dan badan berkanun kepada pasukan bola sepak negeri itu musim depan walaupun skuad The Bos Gaurus berjaya menjuarai Piala Malaysia.Menteri Besar, Datuk Seri...

Read More

Tagih semangat pemain ke-12

TIMBALAN Presiden Persatuan Bolasepak Malaysia (FAM), Datuk Yusoff Mahadi. - Foto Khairunisah Lokman Tagih semangat pemain ke-12 NILAI: Skuad bola sepak kebangsaan sangat menagih sokongan padu seluruh penyokong dalam menjayakan misi wajib menang ke atas Myanmar pada aksi terakhir Kumpulan A Piala AFF di Stadium Nasional Bukit Jalil, Sabtu ini.Timbalan Presiden Persatuan Bolasepak Malaysia (FAM), Datuk Yusoff Mahadi berkata, sokongan penyokong...

Read More

TFC umum 10 muka baharu musim 2019

TIMBALAN Presiden Persatuan Bolasepak Negeri Terengganu (PBSNT) Hishamuddin Abdul Karim (duduk, tengah) bersama jurulatih, Irfan Bakti Abdul Salim (duduk, tiga dai kanan) dan sepuluh pemain tempatan baru yang bakal menyarung jersi TFC pada majlis menandatangani kontrak pemain baharu skuad TFC di pejabat PBSNT, sebentar tadi. - Foto Ghazali Kori TFC umum 10 muka baharu musim 2019 KUALA TERENGGANU: Sepuluh muka baharu adalah antara 25 pemain yang...

Read More

PKNS senarai nama pemain baru

PKNS senarai nama pemain baru Penyerang Kelantan, Shafiq Shaharudin, menjadi antara muka baru yang bakal memperkuatkan PKNS FC musim depan selain kehadiran beberapa pemain muda lain seperti Tommy Mawat Bada dan Ariff Farhan Mohd Isa. Shafiq, yang pernah meraih panggilan skuad kebangsaan ketika berdepan Fij, 5 Julai lalu, berjaya memikat hati pengendali PKNS, Datuk K. Rajagobal.Kehadiran Shafiq dilihat sebagai pengganti kepada Safee Sali, salah...

Read More

The Fighters belum 'jumpa' pemain import

JURULATIH FELDA United, Mohd Nidzam Jamil (kanan) tidak dapat mengesahkan status pemain import yang bakal memperkuatkan kelab itu. - Foto MOHD YUSNI ARIFFIN The Fighters belum 'jumpa' pemain import KUANTAN: Pengendali FELDA United FC, Mohd Nidzam Jamil tidak dapat mengesahkan status pemain import yang bakal memperkuatkan kelab itu bagi menghadapi saingan Liga Malaysia (Liga M) musim 2019. Mohd Nidzam yang juga bekas pemain kebangsaan berkata,...

Read More

Final Liga Negara-Negara terjejas?

Final Liga Negara-Negara terjejas? LONDON: Kemeriahan kempen Liga Negara-Negara Eropah mungkin terjejas dengan keputusan UEFA untuk menjalankan pentas final sulungnya selang beberapa hari selepas final Liga Juara-Juara.Pertembungan final Liga Juara-Juara akan diadakan di Wanda Metropolitano pada 1 Jun depan dengan aksi separuh akhir Liga Negara-Negara membuka kempen empat hari kemudiannya.Tuan rumah Portugal dijadualkan turun dalam aksi sulung...

Read More

Kedah 'Red E Girl' tetap waspada

SKUAD bola sepak wanita Kedah dikenali 'Red E Girl' sedia buru kemenangan menentang Selangor pada saingan separuh akhir Piala Tun Sharifah Rodziah (PTSR) di Akademi Bolasepak Negara Mokhtar Dahari, Gambang, Pahang. - Foto IKHSAN KFA Kedah 'Red E Girl' tetap waspada ALOR SETAR: Berbekal keazaman tinggi mengiringi skuad bola sepak wanita Kedah 'Red E Girl' dalam memburu kemenangan ke atas Selangor pada peringkat separuh akhir Piala Tun Sharifah...

Read More

Ronaldo ‘terlepas’ Ballon d'Or?

Ronaldo ‘terlepas’ Ballon d'Or?Rabu Ronaldo menjulang anugerah Ballon d'Or yang dimenanginya sebelum ini. - Reuters BEBERAPA akhbar Itali melaporkan bahawa penyerang Juventus, Cristiano Ronaldo akan terlepas peluang meraih gelaran Ballon d'Or.Gazzetta dello Sport, Corriere dello Sport dan La Stampa adalah antara akhbar yang percaya bahawa anugerah berprestij itu tidak akan dimiliki oleh Ronaldo atau Lionel Messi.Il Corriere secara khususnya merujuk...

Read More

Choong Hann mula perhalusi masalah pemain

WONG Choong Hann - Foto HAFIZ SOHAIMI Choong Hann mula perhalusi masalah pemain KUALA LUMPUR: Peralihan pemain badminton remaja ke skuad senior perlu dilengkapi dengan pemikiran yang betul selain kemahiran, sekiranya mereka mahu mencabar pemain terbaik dunia.Pengarah Kejurulatihan Persatuan Badminton Malaysia (BAM), Wong Choong Hann berkata, pemain perlu mendapat gabungan ramuan yang betul, tidak boleh kekal enggan mengambil risiko atau erti kata...

Read More

Sumareh harap kembali cergas

MOHAMADOU Sumareh (tengah) - Foto RASUL AZLI SAMAD Sumareh harap kembali cergas KUALA LUMPUR: Penyerang negara, Mohamadou Sumareh hanya mahu memberi tumpuan untuk kembali cergas selepas mengalami kecederaan hasmtring ketika menewaskan Laos pada 12 November lalu.Pemain kelahiran Gambia itu enggan mengulas laporan mengenai prestasinya pada kempen Piala AFF setakat ini yang mana dia masih belum menyumbat sebarang gol dalam tiga perlawanan berbanding...

Read More

Jangan mimpi la Harimau Malaya!

ANTOINE Hey Jangan mimpi la Harimau Malaya! KUALA LUMPUR: Myanmar memberi amaran kepada skuad Harimau Malaya supaya tidak cepat memasang angan-angan untuk mara ke separuh akhir apabila mereka sedia memberikan tentangan hebat pada pertembungan terakhir Kumpulan A Piala AFF di Stadium Nasional Bukit Jalil, Sabtu ini.Skuad kendalian jurulatih Jerman, Antoine Hey itu membuktikan betapa kemampuan mereka tidak boleh diperlekehkan apabila berjaya mengikat...

Read More

Harimau Malaya mampu baham Myanmar - Cheng Hoe

TAN Cheng Hoe. - NSTP/Hazreen Mohamad Harimau Malaya mampu baham Myanmar - Cheng Hoe KUALA LUMPUR: Selepas menganalisa dan mengkaji kekuatan serta kelemahan pasukan Myanmar, Tan Cheng Hoe tanpa berselindung mengakui skuad Harimau Malaya mampu melepasi ujian terakhir sekali gus mencuri tiket ke separuh akhir saingan Piala AFF 2018 apabila kedua-duanya bertarung di Stadium Nasional Bukit Jalil, Sabtu ini.Jelasnya, walaupun Malaysia menghuni tangga...

Read More

Jin Wei perlu ubah minda, ganda latihan

JAMES Selvaraj Jin Wei perlu ubah minda, ganda latihan KUALA LUMPUR: Goh Jin Wei perlu mengubah pemikirannya dan menggandakan program latihan jika mahu bergelar pemain badminton berkelas dunia.Pandangan itu disuarakan oleh bekas Pengarah Prestasi Persatuan Badminton Malaysia (BAM), Datuk James Selvaraj, susulan kejayaan pemain berusia 18 tahun itu merangkul gelaran dunia kedua di Kejohanan Dunia Remaja, Ahad lalu.Pemain kelahiran Pulau Pinang...

Read More

BAM mahu hapus sindrom "generasi sandwich"

BAM mahu hapus sindrom "generasi sandwich" Pengerusi Jawatankuasa Kejurulatihan dan Latihan (C&T), Persatuan Badminton Malaysia (BAM) , Datuk Ng Chin Chai, mahu membasmi sindrom "generasi sandwich" supaya barisan pelapis masa depan mampu meneruskan kesinambungan kejayaan badminton negara. Malaysia tidak menghadapi masalah untuk melahirkan jaguh di peringkat remaja tetapi apabila beralih ke tahap senior, mereka seakan-akan gagal untuk mencapai...

Read More

Malaysia berpeluang juarai kumpulan A

AKSI pemain Myanmar (jersi merah) cuba diasak pemain Vietnam pada aksi Kumpulan A di Stadium Thuwunna, Yangon. - Foto AFF Suzuki Cup Malaysia berpeluang juarai kumpulan A KUALA LUMPUR: Perebutan juara Kumpulan A Piala AFF 2018 masih terbuka luas selepas Myanmar seri 0-0 dengan Vietnam di Stadium Thuwunna, Yangon, sebentar tadi.Keputusan seri itu membolehkan kedua-dua pasukan terikat dengan tujuh mata, diekori rapat Malaysia di tangga ketiga...

Read More

'Kutuklah… saya tak kisah'

AKRAM Mahinan. - NSTP/Adzlan Sidek 'Kutuklah… saya tak kisah' KUALA LUMPUR: Akram Mahinan dikritik hebat oleh netizen yang menyifatkan pemain tengah itu tidak kreatif dan malas selepas tiga persembahannya bersama skuad Harimau Malaya dalam kempen Piala AFF 2018.Namun pemain tengah bertahan itu mengakui akan sentiasa ada yang tidak berpuas hati dengannya namun enggan komen negatif itu menjejaskan fokusnya bagi membantu skuad negara mengulangi kejayaan...

Read More

Alijus letak jawatan Presiden, adik Shafie bakal memangku?

Alijus letak jawatan Presiden, adik Shafie bakal memangku? Keadaan SAFA kini kritikal, kerajaan negeri perlu membantu, jika tidak, penyertaan skuad Sabah dalam Liga Malaysia musim depan juga akan terjejas. Apakah dengan pemangkuan Hamid Apdal adik Shafie kewangan SAFA akan selesai?KOTA KINABALU: Oktober lalu selepas surat Presiden Persatuan Bola Sepak Sabah (SAFA) meminta derma GLC Sabah Borneo Samudera Sdn Bhd didedahkan menggunakan adik...

Read More

Poor finishing haunts Sabah again

Poor finishing haunts Sabah again KOTA KINABALU: Sabah were let down by poor finishing as they settled for a one-all draw against Melaka in the 31st Tun Sharifah Rodziah Cup national women football championship at the Mokhtar Dahari Football Academy in Gambang, Pahang yesterday. Head coach David Aiyyman admitted that missed chances denied them of what could have been a victory for his side. “We dictated play and were pretty much in control...

Read More

Hukumlah, tetapi jangan abaikan gaji kami

SHAFUAN Adli (kanan). Hukumlah, tetapi jangan abaikan gaji kami KUALA TERENGGANU: Bekas jurulatih dan pemain Terengganu City FC (TCFC), menyifatkan langkah Liga Bolasepak Malaysia (MFL) menyingkirkan pasukan itu daripada Liga Perdana adalah tepat bagi mengelak lebih ramai menjadi mangsa penganiayaan.Bagaimanapun, mereka tetap melahirkan kebimbangan mungkin tunggakan gaji mereka akan turut terkubur, sama seperti nasib TCFC yang kini sah tidak layak...

Read More

Dua benua bergabung anjur Piala Dunia 2030

PERDANA Menteri Sepanyol, Pedro Sanchez (kiri) dan rakan sejawatnya, Perdana Menteri Maghribi, Saad Eddine El Othmani pada sidang media bersama di Rabat, semalam. - Foto Reuters Dua benua bergabung anjur Piala Dunia 2030 RABAT: Perdana Menteri Sepanyol, Pedro Sanchez berkata, beliau mencadangkan supaya diadakan bidaan bersama oleh Sepanyol, Portugal dan Maghribi bagi menganjurkan Piala Dunia 2030."Saya membuat cadangan, pertama sekali kepada kerajaan...

Read More

'Ubah sejarah pahit Piala AFF 2016'

TAN Cheng Hoe 9kiri) melihat anak buah menjalani latihan menjelang perlawanan menentang Myanmar. - Foto HAZREEN MOHAMAD 'Ubah sejarah pahit Piala AFF 2016' KUALA LUMPUR: Jurulatih negara Tan Cheng Hoe mahu mengelakkan sejarah pahit tersingkir awal pada Piala AFF 2016 dengan menundukkan Myanmar pada perlawanan terakhir peringkat kumpulan di Stadium Nasional, Bukit Jalil, Sabtu ini.Malaysia yang dibimbing Datuk Ong Kim Swee ketika itu ditunjuk jalan...

Read More

Kashima dominasi calon anugerah AFC

KENTO Misao Kashima dominasi calon anugerah AFC HONG KONG: Pemenang Liga Juara-Juara Asia, Kashima Antlers mendominasi pencalonan bagi anugerah Pemain Lelaki Terbaik Asia selepas Kento Misao dan Yuma Suzuki disenaraikan untuk merebut anugerah tahunan Konfederasi Bolasepak Asia itu, hari ini.Misao dan Suzuki menjadi tonggak utama Kashima dalam merangkul kejuaraan benua pertama itu selepas mengalahkan kelab Iran, Persepolis pada aksi final timbal...

Read More

TCFC 'diharamkan' ke Liga Perdana

KEVIN Ramalingam - Foto LUQMAN HAKIM ZUBIR TCFC 'diharamkan' ke Liga Perdana KUALA LUMPUR: Juara Piala FAM musim ini, Terengganu City FC (TCFC) terpaksa berputih mata apabila tidak boleh beraksi dalam Liga Perdana musim depan.Meskipun mendapat tiket automatik selaku juara Piala FAM namun masalah kewangan dan ‘kedegilan’ pasukan itu melunaskan tunggakan gaji menyebabkan mereka tidak dibenarkan menyertai saingan divisyen dua itu.Perkembangan itu...

Read More

Safawi akui kesilapan luar jangkaan

SAFAWI Rasid (tengah) ketika menjalani latihan ringan menjelang menentang Myanmar pada saingan Piala AFF 2018. - Foto HAZREEN MOHAMAD Safawi akui kesilapan luar jangkaan KUALA LUMPUR: Pemain sayap skuad kebangsaan, Safawi Rasid mengakui bertindak di luar jangkaan terhadap penyokong Harimau Malaya selepas perlawanan Kumpulan A Piala AFF menentang Vietnam di Hanoi, Jumaat lalu.Safawi didakwa menunjukkan isyarat lucah selepas dia dipercayai kurang...

Read More

Vingada percaya 'ramuan' Cheng Hoe

TAN Cheng Hoe Vingada percaya 'ramuan' Cheng Hoe KUALA LUMPUR: Bekas pengendali skuad kebangsaan, Nelo Vingada percaya Tan Cheng Hoe mempunyai ‘ramuan’ tersendiri untuk memacu Harimau Malaya menjayakan misi wajib menang ke atas Myanmar, Sabtu ini.Perlawanan terakhir Kumpulan A Piala AFF di Stadium Nasional, Bukit Jalil itu akan menjadi penentu buat anak buah Cheng Hoe sama ada mara ke separuh akhir atau sebaliknya.Vingada menjelaskan pengalaman...

Read More

Abang Saul Niguez milik JDT

Aaron Niguez menjadi pemain baharu kedua yang dibawa masuk juara Liga Super, Johor Darul Ta’zim (JDT). - Foto Instagram officialjohor Abang Saul Niguez milik JDT KUALA LUMPUR: Pemain Sepanyol, Aaron Niguez menjadi pemain baharu kedua yang dibawa masuk juara Liga Super, Johor Darul Ta’zim (JDT) bagi memperkasa pasukan itu menjelang saingan Liga Juara-Juara Asia musim depan.Bekas pemain akademi Valencia itu akan mengisi kuota import skuad Harimau...

Read More

Itu cara saya: Cheng Hoe

KETUA jurulatih skuad Harimau Malaya, Tan Cheng Hoe. - NSTP/Asyraf Hamzah Itu cara saya: Cheng Hoe KUALA LUMPUR: "Setiap jurulatih ada cara dan gaya permainan sendiri dan saya tahu apa yang terbaik untuk pasukan kita".Demikian jawapan ketua jurulatih skuad Harimau Malaya, Tan Cheng Hoe yang menepis dakwaan bekas pemain kebangsaan era 80-an, Bakri Ibni yang mempertikaikan taktikal pasukan ketika tumbang 0-2 kepada Vietnam di Stadium Nasional My...

Read More